二月是橫濱最冷、也是花粉紛飛的季節,台媽通常都很不想出門,連種在外面的蔬菜也放天養。
不過,這個時候天氣寒冷,既沒有蟲害更不需要像夏天一樣天天澆水(只有鳥害),就算放著不管也能照樣長到 #爆盆。
在日本,#能天天剪一把新鮮香菜是種奢侈。就算這幾年買香菜已經不是難事,不過一小把100~150日圓的價格,還是會讓台媽寧願拿來買其他大份量的蔬菜。這幾天台媽有事沒事就抓一把香菜,丟在煎餃、海南雞飯上和湯裡,光聞到那獨特的香氣就心情大好。
除了香菜,台媽還採了春菊(茼蒿)。想起冷凍庫還有我前兩天用剩料做的小湯圓,煮成鹹的一定和春菊超搭,中午就來吃 #台式鹹湯圓 配海南雞飯吧!
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最近幫隊友減重,把最豐盛的一餐擺在中午吃,晚餐則吃清淡的水煮蛋、花椰菜和現打蔬果奶昔,感覺腸胃負擔少很多,早上起來體態輕盈。